Для смелых и амбициозных девушек, которые следят за своим здоровьем и хотят иметь отличную фигуру впервые в Новополоцке TAEKWON-DANCE!

Эффективная самооборона и зрелищная техника таэквондо под ритмы музыки - МИКС, который не даст скучать вашему телу! Приходите, будет ЖАРКО!

Taekwon-Dance - комплексная система аэробных упражнений, основанных на элементах таэквондо. 

В Taekwon-Dance органично сочетается интенсивная проработка мышц и кардионагрузка (аэробная). Особенно рекомендуется для желающих достичь максимального эффекта при сжигании подкожных жировых отложений. Занятия Taekwon- Dance улучшают мышечный рельеф. Ведь вы активно работаете руками и ногами. При этом на тренировке непременно целенаправленно прорабатываются мышцы пресса и ног. На занятиях Taekwon- Dance активно работают ноги и руки (много резких движений требуют больших энергетических затрат), так что сброс веса Вам обеспечен. Кроме того, укрепляет сердечно-сосудистую систему, развивает выносливость. Мышцы ног и всего корпуса подтягиваются и приобретают спортивный вид. 

Если вы на кого-то злы, вас достали на работе или у вас просто ужасное настроение, зайдите на это занятие, пару ударов с воображаемым противником и снятие стресса вам обеспечено. Taekwon- Dance – это не контактная борьба, поэтому никаких травм не будет.